ぶきっちょライフ〜手作り編

飾らんでええよ〜自然体でいこうやあ〜不器用やけど簡単レシピや身体のお話やおたふくさんのつぶやきなどなど〜などなど〜ゆる〜りとはじめておりまーす

ダイエット

キンタローのパンダイエット真似してみた

ぶきっちょライフこちら➡︎ぶきっちょライフ:ウェブリブログを放置中のおたふくです。 テレビでキンタローがやってたダイエットしてみたよ テレビで見たのは ○5日だけ ○朝 昼 夜 主食をパンにする ○パンを食べる前に豆乳+小さじ半の抹茶粉を飲む 豆乳100+…