ぶきっちょライフ〜手作り編

ぶきっちょライフこちら➡︎ぶきっちょライフ：ウェブリブログを放置中のおたふくです。 テレビでキンタローがやってたダイエットしてみたよ テレビで見たのは ○5日だけ ○朝 昼 夜 主食をパンにする ○パンを食べる前に豆乳＋小さじ半の抹茶粉を飲む 豆乳100＋抹茶粉小さじ半を飲み パン100gにおかず。。。 テレビでは、パン…