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ぶきっちょライフ〜手作り編

ぶきっちょな私の手作りと気になる事や物♪あれこれブログです

キンタローのパンダイエット真似してみた

ぶきっちょライフこちら➡︎ぶきっちょライフ:ウェブリブログを放置中のおたふくです。

 

テレビでキンタローがやってたダイエットしてみたよ👏

 

テレビ📺で見たのは

○5日だけ

○朝 昼 夜 主食をパンにする

○パンを食べる前に豆乳+小さじ半の抹茶粉を飲む

豆乳100+抹茶粉小さじ半を飲み

パン100gにおかず。。。

 

テレビでは、パンの種類はロールパンや食パンやなんでも良さげだった😮😮

夜なんか赤ワインやハンバーグも食べてたし

 

米やパスタや炭水化物は食べたらダメだそうだが、パンが大好きな私なら、これで痩せたらびっくりやわ!!とトライしてみたよ👏👏👏

 

あまり写真とってないが。。😅😅

 

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抹茶粉+豆乳。混ざってないが。飲み😁

 

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食パン6枚切り1枚半で100gなのでかなりお腹パンパン。。

太りそー😱😱😱😱😱

 

ある時は↓

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写真ないなあー。。

とにかくめっちゃ食べた😅

運動もしてないから太りそー

て思いながらも続けてみたよ💃💃💃

 

結果

1キロだけ減ってました!!

キンタローさんはもっと減ってたねー

ただ、どんなに好きでも3日目には米が食べたくなったよ😅😅

 

で。。ここで。間違い発見!!

 

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ずっとこれを抹茶と思いながらも豆乳に混ぜたが。。。。

緑茶て書いてるやーーん(⌒-⌒; )

 

まあ〜いっか!色同じやし。。

 

ただ。抹茶にかえたらもっと効果あったのか?

謎〜〜〜〜

 

ご飯を食べるダイエットもあったよなあー

 

てか食べようとしてるし!!

 

 

抹茶あるやーん↓

 

 

伊藤園 手軽に抹茶 30g

伊藤園 手軽に抹茶 30g

 

 

 おたふくは、こっちがいいー↓

 

 

森半 有機宇治抹茶 30g

森半 有機宇治抹茶 30g

 

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