キンタローのパンダイエット真似してみた
ぶきっちょライフこちら➡︎ぶきっちょライフ：ウェブリブログを放置中のおたふくです。
テレビでキンタローがやってたダイエットしてみたよ👏
テレビ📺で見たのは
○5日だけ
○朝 昼 夜 主食をパンにする
○パンを食べる前に豆乳＋小さじ半の抹茶粉を飲む
豆乳100＋抹茶粉小さじ半を飲み
パン100gにおかず。。。
テレビでは、パンの種類はロールパンや食パンやなんでも良さげだった😮😮
夜なんか赤ワインやハンバーグも食べてたし
米やパスタや炭水化物は食べたらダメだそうだが、パンが大好きな私なら、これで痩せたらびっくりやわ！！とトライしてみたよ👏👏👏
あまり写真とってないが。。😅😅
抹茶粉＋豆乳。混ざってないが。飲み😁
食パン6枚切り1枚半で100gなのでかなりお腹パンパン。。
太りそー😱😱😱😱😱
ある時は↓
写真ないなあー。。
とにかくめっちゃ食べた😅
運動もしてないから太りそー
て思いながらも続けてみたよ💃💃💃
結果
1キロだけ減ってました！！
キンタローさんはもっと減ってたねー
ただ、どんなに好きでも3日目には米が食べたくなったよ😅😅
で。。ここで。間違い発見！！
ずっとこれを抹茶と思いながらも豆乳に混ぜたが。。。。
緑茶て書いてるやーーん(⌒-⌒; )
まあ〜いっか！色同じやし。。
ただ。抹茶にかえたらもっと効果あったのか？
謎〜〜〜〜
ご飯を食べるダイエットもあったよなあー
てか食べようとしてるし！！
抹茶あるやーん↓
おたふくは、こっちがいいー↓
